Puteti gasi o gramada de retete simple pentru apa cu calitati de detoxifiere care chiar sa functioneze; va ajuta sa consumati mult mai usor apa necesara, fara a va gandi la greutate sau la starea de balonare.Includerea plantelor medicinale si a fructelor citrice transforma apa si ii confera proprietati antibacteriene si de grabire a metabolismului.
Aceste ingrediente sunt perfect sanatoase si proaspete, reusind sa participe pozitiv la dieta persoanei. Apa pentru detoxifiere ajuta la arderea grasimilor si la curatarea corpului, fiind benefica in special dimineata si in urma consumului de zahar, grasimi sau oricare alt aliment.
Merele, pepenele, portocalele, murele si bucatile de ananas merg cel mai bine, dar stiati ca un aliment atat de placut precum mierea ar putea fi inclus foarte usor in apa pentru a-i conferi acele calitati de detoxifiere?
Acest indulcitor este recomandat pentru diete deoarece este mult mai bun decat zaharul si, fiind atat de sanatos, poate sa scada chiar si nivelul de zahar din sange. Va sugerez sa adaugati lamaie sau orice alt tip de fruct citric si menta pentru a echilibra gustul dulce (Inca prefer ca bautura sa fie racoritoare).
Aceasta reteta simpla presupune adaugarea unei lingurite sau a unei linguri de miere in paharul cu apa calda sau rece si putin suc stors de la fructul citric ales. In plus, va puteti relaxa cu o cana de ceai cu miere.
Scapati de gazele intestinale
Acest amestec prezinta proprietati antibacteriene si de grabire a metabolismul, deci nu ne surprinde faptul ca mierea poate estompa efectul de balonare al mancarurilor nesanatoase si al dulciurilor. Lamaia si alte fructe citrice va vor ajuta sa eliminati toxinele mult mai usor.
Va veti intari sistemul imunitar
Mierea contine foarte multe vitamine, minerale si enzime; totodata, este un tip de zahar ce il surclaseaza pe cel clasic, care este foarte nociv; este precum un anti-zahar.
Binenteles, puteti lua in greutate si de pe urma alimentelor sanatoase, dar inlocuirea zaharului cu anumite cantitati controlate de miere va demonstra o imbunatatire semnificativa in ceea ce priveste numarul cazurilor de imbolnavire.
Mierea de calitate superioara rezista (pentru milenii)
…
Citeste continuarea articolului aici: Exista apa cu castravete, ceai si apa cu lamaie, dar ce spuneti de apa cu miere?
